ваш путь к благополучию
Андрей Шаронов – известный российский актер театра и кино. Родился 19 октября 1963 года в Москве в семье работающих в сфере искусства. С детства Андрей проявлял большой интерес к актерскому мастерству и стремился стать артистом. Он учился в школе-студии Московского художественного театра имени А. П. Чехова, где получил фундаментальное актерское образование, которое принесло ему успех …
Георгий Жуков, безусловно, является одной из самых известных фигур в российской истории. Узнаваемый по своим эпическим усадьбам и военным подвигам, Жуков стал одним из ключевых лидеров Советского Союза во время Второй мировой войны и в послевоенный период. Его военные стратегии, безжалостность и мужество сделали его неотъемлемой частью победы союзников. Георгий Константинович Жуков родился 1 декабря …
Наименее первоначальным способом описания человека является его положение в обществе. Все же для представления Гарри Карпова, легендарного шахматиста, премир купол его очарование искать в удивительной синергии всего, что делает его человеком. Каждый атрибут его личного уклада жизни, его биография и достижения в шахматной карьере сливаются в гармоничное целое, составляющее неповторимый образ человека и спортсмена. Гарри …
Войнаровский Вячеслав — выдающаяся фигура в истории политики и общественной деятельности. Родившись в семье интеллигентов, Войнаровский с самого детства проявлял непреодолимый интерес к политическим процессам и общественным проблемам. Уже в раннем возрасте Войнаровский проявил себя как яркий лидер и организатор. В школе он активно участвовал в школьном самоуправлении и становился образцом для своих сверстников. Его …
Детокс — один из главных трендов здорового образа жизни, который не теряет актуальности вот уже несколько сезонов подряд. Так, на волне популярности избавления организма от токсинов детокс-напитки, детокс-смузи и детокс-соки появились в линейках многих брендов, в том числе далеких от органических. И это было бы прекрасно, если бы подавляющее большинство подобных «детокс»-продуктов не было наполнено …
Возможно, вы заметили, что бокал вина по пятницам постепенно превратился в два или три в течение недели. Или вы просто хотите отказаться от алкоголя в рамках детокса и здорового образа жизни. В любом случае, вам не помешает правильная мотивация. «Перерыв в употреблении спиртных напитков, даже если вы позволяете себе исключительно красное вино и делаете это …
Чем меньше жировая прослойка в организме, тем более очевидными будут мышцы и более подтянутым окажется тело — это правило знает каждый фитнес-тренер. Но, к сожалению, избавиться от жира может быть невероятно сложно. Особенно, когда вы узнаете, что ваши безобидные, казалось бы, пищевые привычки саботируют работу на тренажерах, не давая вам последовательно терять вес. «Иногда отказ …
Благодаря выгодам, которые можно получить от использования оливкового масла для приготовления здоровой пищи и красоты, мы привыкли воспринимать этот продукт исключительно со знаком «плюс». Но, как бы там ни было, эту полезность нельзя назвать безусловной. Существуют определенные ситуации, где от использования оливкового масла лучше отказаться — рассказываем, как не допустить ошибок. Страна-производитель Прежде чем использовать …
Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить овсяную кашу: залить хлопья горячей водой или молоком, или же запарить овсянку с вечера, чтобы утром получить вкусный и максимально полезный завтрак. Но совершенно справедливо говоря о первом приеме пищи как об одном из важнейших ритуалов, диетологи предупреждают — варить овсянку следует по правилам, чтобы сохранить все ее …
Горячий, ароматный и невероятно вкусный суп — лучший гастрономический вариант для пятничного вечера. В дополнение к удовольствию, которое вы обязательно получите, суп, сваренный на курином бульоне, имеет очевидные преимущества для здоровья. Дело в том, что в таком бульоне содержится цистеин — антиоксидант, по составу напоминающий ацетилцистеин, лекарственный препарат для лечения бронхита. В этом материале мы …